초등학교 연기 (마스크 구매처, 면역력 높이기 )

 

 

 

 

럴수 럴수 이럴수가,,, 학교 개학이 유치원 등원이 또 연기 됐어요

럴수 럴수 이럴수 입니다. 사실 코로나19 때문에 연기를 하는건 맞다고 생각하지만,

이거이거 너무 심각합니다. 이번주만 아이들 데리고 있으면 돼겠다 생각하고 일주일만

버텨~~~~~!!! 하고 힘이 났었는데요 .. 긍정적으로 바라 보겠습니다.

간단히 코로나19에 관한 정보를 알려드리고 싶어서,, 다들 아실것 같지만,

 

 

 

마스크 구매처 입니다.

공영쇼핑,

공영쇼핑은 공공기관으로서 책무를 다하고자 코로나19 확산에 대응해 손소독제,

마스크 방송을 진행하고 있습니다.

모바일 주문에 익숙하지 않은 중, 장년층 등을 배려하여, 자동주문, 상담원 전화주문 으로만

구매가능합니다. 제품이 확보되는 대로 게릴라 방송 진행 하기에 편성시간을 사전에

안내해 드릴 수 없음을 양해 부탁드립니다.

 

홈쇼핑을 보시다가 안내문구가 뜨면 구매전화를 걸어야 합니다.

1.먼저 공영홈쇼핑 홈페이지에 들어가셔서 회원가입을 미리 해 둡니다.

2. 핸드폰 보다 인터넷전화나 집전화로 하셔야 합니다.

3. 자동전화 주문으로 구매를 하세요 ( 전화폭주가 예상이 되니 자동주문구매로 하셔요)

 

 자동주문 전화번호

080 209 7777

080 594 7777

080 591 7777

080 258 7777

080 592 7777

 

우체국 판매처

정부의 마스크 및 손소독제 긴급 수급 조정조치로 우체국에서 공적 판매처로 지정이 돼었다.

2월 28일부터 판매를 시작했음,

다시 3월 2일에 우체국 창구 판매 계획이 변경 되었습니다.

판매 계획은 전일 저녁6시 이후 당분간은 매일 공지를 한다고 합니다 !!!

판매우체국

코로나19 특별관리지역의 대구,청도 지역과 공급여건이 취약한 전국 읍, 면 소재우체국(1406국)

판매시각

오전 11시 , 단, 제주 17시 도서 지역은 도착 상황에 따라 판매, 오후만 근무하는 시간제 우체국 14시

판매수량

1인당 5매로 제한

판매가격

5000원 1매당 1000원

도심지역은 접근성이 높은 전국 약국 (2만4천여개) 중심으로 판매하고, 우체국은 코로나 특별관리

지역 및 고령자 등 구매가 어려운 읍. 면 지역에만 판매함을 알려드리니 양해 부탁드립니다.

우체국 쇼핑몰 판매는 향후 물량 공급 확대로 수급이 안정화 되면 우체국 창구판매와 병행하여 판매

할 예정입니다. 국민불편이 해소되도록 보건용 마스크 확보에 최선을 다하겠습니다.

 

대구지역은 총 79개 관서로 지역별로 선착순 이며 판매세트양이 다릅니다.

그외 제주지역은 70세트, 나머지지역은 80세트 가 판매 될 계획입니다.

 

약국판매

공적마스크, KF94 마스크 약국판매로 드디어 구입

1인당 5장씩만 구입가능 구입자 이름과 연락처 남겨야 구매 가능합니다.

주말에는 휴일지킴이 약국에서 판매합니다.

잘알아보시고 나가세요 !

 

KF94 포시즌 황사, 방역마스크

황사, 미세먼지 등 입자성 유해물질 및 감염원으로부터 호흡기 보호

4중 보호 필터적용 으로 호흡기 보호

3D 인체공학적설계 로 편안한 밀착감

코부분의 고정심으로 안경 김서림 방지효과

식약청 허가제품으로 안심하고 착용

의약외품으로 허가된 보건용마스크의 KF(KOREA FIL TER)를 꼭 확인하세요

KF94SMS KOREA FIL TER의 약자로 뒤에 붙은 숫자는 미세먼지를

걸러주는 비율을 의미합니다. KF94는 차단효과가 뛰어나며 미세먼지

뿐 아니라 전염성 질병에 대한 방영마스크로 사용한다.

사용방법

- 수건, 휴지 등을 사용, 호흡기를 감싸서 착용하지 마십시오.

-마스크 안쪽이 오염되었을 때는 사용하지 마십시오.

-세탁하여 사용하지 마십시오.(필터기능 저하우려)

-면체를 찌그러트리거나 변형하여 사용하지 마십시오.

-착용후 마스크의 표면을 만지지 마십시오.

*임산부, 호흡기-심혈관질환자, 어린이, 노약자 등 마스크 착용으로 호흡이 불편할 경우 사용을 중지하고 필요시 의사 등의 전문가와 상의하시기 바랍니다.

올바른 손씻기

바이러스를 차단하는데는 가장첫번째는 올바른 손씻기가

아닐까 생각이 듭니다. 미국에서는 손씻기를 셀프 백신

이라고도 한다고 해요 . 세정제로 뽀득뽀득 씻으면 좋지만,

비누로도 얼마든지 세정이 된다고 합니다.

 

손씻기 6단계 잘 참고 하세요

1단계- 손등과 손바닥을 마주대고 문질러 주세요

2단계- 손바닥과 손바닥을 마주대고 문질러 주세요

3단계- 손가락을 마주잡고 두손을 모아 문질러주세요

4단계-손바닥을 마주대고 손깍지를 끼고 문질러 주세요

5단계- 손바닥을 반대편 손바닥에 놓고 문지르면 손톱이 깨끗히 씻겨집니다.

6단계 -  엄지손가락을 다른쪽 손가락에 돌려주면서 문질러 주세요

초등학교 연기가 됐으니 집에서 손씻기 연습시키세요 !!!! 깨끗하게 !! 

 

병을 스스로 이겨내는 힘, ' 좋은 면역력' 이 관건이다.

아이를 질병이나 고통 없이 건강하게 무럭무럭 잘 키우고 싶을 때 가장 중요한 내부적 조건은 아이의 자체 면역력(좋은 면역력)이라 할 수 있다. 한의학적 개념에서 좋은

면역력이란, 우리 몸과 외부의 질병유발 조건이 맞았을 때, 즉 사기 가 침입했을때, 이를 적절하게 컨트롤해서 합병증 없이 짧은 시간 안에 잘 이겨 내도록 하는 좋은 기운인 정기 라고 할 수 있다. 감기나 독감이 유행할 때 어떤 아이는 매번 심하게 오랫동안

고생하지만 어떤 아이는 가볍게 슬쩍 앓고 별 탈 없이 쉽게 지나가거나 아예 증상도

없이 무탈하게 넘기는 경우를 주위에서 흔히 볼 수 있다. 동일한 외부적 조건에서도 이렇게 큰차이를 만드는 것이 좋은 면역력이다.

 

손과 발, 배의 체온을 유지하는 것이 좋다.

적정한 체온의 유지는 좋은 면역력 유지 및 향상에 많은 도움이 된다. 우리 몸에서 면역 작용을 하는 백혈구는 체온이 1도 올라갈 때 그 활동이 5배가량 활발해진다는 연구 결과가 있다. 반대로 체온이 1도 떨어지면 면역력 30% 가까이 떨어진다고 한다.

우리가 감기에 걸렸을 때 평소보다 몸을 따뜻하게 해야 빨리 낫는 것도 체온이 면역력과 관련이 있기 때문이다. 한의학에서는 체온이 떨어지면 기혈순환이 원활하지 않아 면역력이 떨어지고 외부 사기 가 몸에 침입했을 때 이를 방어할 수 있는 정기 가

약해져서 감기에 자주 걸리거나 다른 질환을 앓을 수 있다고 본다.

특히 그중에서도 손과 발, 배의 기운을 따뜻하게 해야 전신의 기혈이 원활해져서 면역력 상승에 도움이 된다. 사람의 손과 발은 모든 기혈이 지나가는 곳이다. 손과 발을 따뜻하게 유지하는 것만으로도 기혈 순환이나 면역력 향상에 도움이 된다. 손을 비비거나 박수를 치는 등의 놀이로 아이의 손을 자주 자극하는 것이 좋다. 만약 손과 발이 지나치게 차가운 수족냉증이 있다면 전문가로부터 적절한 상담과 치료를 받는 것이 필요하다. 족욕을 하는 것도 도움이 된다. 열은 아래에서 위로 상승하는 경향이 있다.

39-40도 의 따뜻한 물에 발목 아래까지 담그고 5-10분 정도 있도록 한다. 속옷을 입고, 속을 따뜻하게 보충하는 음식을 먹는것은 물론, 잘 때 배를 덮어주는 것도 잊지 않도록 한다.

 

대한민국 우리 아이를 키우는 어머님들,,

초등학교 연기, 유치원 연기 가 돼도 , 힘내세요 정말 어려운 상황에 놓여진 분들을 보시면,

우리가 힘낼수 있습니다. 화이팅 !!!!